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中国龙江森工迎春站副站长
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运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
看过来看过来,“全民皆乒”比赛开始啦!! 如此热情洋溢、高手云集的比赛,怎么可以没有你的参与~~ 而关于赛场内外的那些故事,大家都可以在这里找到! 只要你想,你可以在这里聊聊器材,聊聊八卦~...
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恭喜您!砸出一条快乐秘笈!快乐秘笈可遇不可求哦~女儿背诵当天所学的《回乡偶书》这首诗,一开始女儿就将“少小离家老大回”背成了“少小离家老二回”了。我:“明明是老大回,怎么背成了老二回呢?你说说,老大干嘛去了?”女儿忽闪着一双大眼睛,小声回答道:“老大嫁作商人妇!”...
【生活中巧用酒】1、做米饭时,如用的是陈米,在淘过米之后,可在米中加少量水的同时,加入4分之一或5分之一的啤酒,与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米。2、在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋松软、光亮,有鲜嫩感。...
【养生三字经】冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防中风。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减肥佳。身材秀,吃土豆。气血虚,吃荔枝。葡萄甜,补血源。要润肤,樱桃补。常吃枣,不显老。燕麦汤,皮肤光。食蜂蜜,皮肤细。...
恭喜您!砸出一条快乐秘笈!快乐秘笈可遇不可求哦~好久没见老爸了,暑假回家一进门,他老人家端详了我一会儿说:哎呀,我家闺女长大了啊,丑小鸭都变成米老鼠了。
恭喜您!砸出一条快乐秘笈!快乐秘笈可遇不可求哦~在公交车上看到一年轻孕妇和一妹子聊天。...
恭喜您!砸出一条快乐秘笈!快乐秘笈可遇不可求哦~老公把一直留着的两嘬胡须剃掉了。他来到5岁女儿的房间,问她:“看出我有什么不一样了吗,孩子?”女儿一脸疑惑地答道:“没有啊。”...
【缓解眼疲劳的4个养生方法】1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。...
【苹果】:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。...
夏至养生多吃面】今天夏至,民间说“夏至多吃面,出门防雷电”。中医认为,饮食调养要注意:1.夏天容易心火过旺,吃些味苦的食物有助于削减心火;2.多吃点酸味食物可以固表;3.夏至伏阴在内,饮食不可过寒,否则会伤及脾胃,上吐下泻;4.忌食过热过温的食物,如肥肉、各种补品及辛辣之物...
【饮食养身】黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。...
【生活中巧用酒】1、做米饭时,如用的是陈米,在淘过米之后,可在米中加少量水的同时,加入4分之一或5分之一的啤酒,与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米。2、在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋松软、光亮,有鲜嫩感。...
【健康又清凉初夏必吃6道养生凉菜】夏季凉菜菜谱一:清拌苦瓜;夏季凉菜菜谱二:蒜泥菠菜;夏季凉菜菜谱三:小葱拌豆腐;夏季凉菜菜谱四:凉拌莴笋;夏季凉菜菜谱五:荷叶茯苓粥;夏季凉菜菜谱六:奶油冬瓜球。...
【夏季养生最该吃的6种最佳消暑下火食物】1.醋:夏季菜中放醋更是有益,能对各种病菌有较强的杀伤作用;2.苦味菜:解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳;3.鸭肉:味甘、咸、性凉;4.热茶:热茶的降温能力大大超过冷饮制品;5.西瓜:甘甜、性寒,瓜类中清暑解渴的首选;6.绿豆粥:性凉,清...
【小暑养生:应早睡早起】小暑为意指天气开始炎热,但还没有到最热的时候。此时人易感心烦不安,疲倦乏力。要保持顺应天时:10至11点就寝,早上5点半至6点半起床;三餐及锻炼、用脑、休闲的时间均应明确。炎夏袭来,心静自然凉...