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运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
2016德国公开赛 张继科 十佳球 超级弧圈球精彩无比
2016-02-21 17:56 来自 技术交流
2016国际乒坛1月 十佳球 超级对拉 高难度回球让你大饱眼福
2016-02-18 21:59 来自 视频库
锲而不舍,金石可镂!
2016-02-15 10:48 来自 视频库
不少业余球友没有发球机,在一个人练习乒乓球时,喜欢自抛自打,但这种球的运动方向接近垂直,与发球机的效果大相径庭,所以真正的练习价值并不大,那么有没有好的方法呢?下边我就与大家分享一下我的做法:练习乒乓球时如何使自抛自打更接近发球机的效果...
一个人练球没有发球机照样有发球机的效果!
2015-03-19 09:36 来自 技术交流
全景示范是一次新的尝试,以各个角度的视频拍摄同时配上技术要领讲解,帮助乒乓球爱好者体会技术动作。本集讲解了横拍反手横拨技术的预判状态、最终状态下的动作要领,以及需要注意的几个重点问题。...
2015-03-15 21:06 来自 技术交流
本集尝试以小节的形式进行视频发布,之后内容会连续发布。本集对上集推拨的重点疑难问题进行了解答,讲述了推拨可以发出多大力以及推拨技术的进攻性和稳定性。分析了横拨技术的特点以及横拨与推拨之前的区别。全民学乒乓的乒乓球教学视频的拍摄非常艰辛,感谢大家一直以来的支持!...
2015-03-15 21:04 来自 技术交流
本集详细讲解了横拍推拨的动作要领、快速掌握推拨技术三部曲、推拨技术的练习方法、推拨技术的训练计划、推拨技术错误问题及纠正方法。横拍推拨技术是拨球技术中最容易掌握的一项技术,推拨技术是横拨技术的简化版,由于前臂转动幅度小,动作简单,乒乓球爱好者可以在极短时间内快速掌握。...
2015-03-15 21:01 来自 技术交流
本集详细分析了横拍反手和直拍横打反手技术上的优缺点,并且介绍了横拍反手拨球的新技术推拨技术,以及推拨技术和横拨技术的比较和介绍。横拍反手的基本站位以及错误站位分析。针对第三集正手攻球食指放松、拇指用力进行详细解释。正手攻球挥拍轨迹的详细说明。...
2015-03-13 14:38 来自 技术交流
正手攻球的动作要领,其中包括:乒乓球运动中的三种状态、正手攻球的准备状态、正手攻球的预判状态、正手攻球的最终状态、打球要相对固定绝对放松、击球后动作还原的重要性、正手攻球的错误动作纠正方法、动力定型的强化练习方法。本集详细讲解了横拍正手攻球的动作要领,我们将正手攻球的基本动...
2015-03-13 14:35 来自 技术交流
详细讲解乒乓球横拍正手攻球的基本站位,其中包括学习乒乓球基础技术的重要性、乒乓球攻球技术的划分、乒乓球正手攻球的基本站位、乒乓球正手攻球基本站位错误问题及纠正方法等。...
2015-03-12 10:50 来自 技术交流
细介绍了横拍的基本握法、横拍的优缺点分析、横拍深握正手利和反手利、横拍浅握握法、横拍瓦式握法、横拍错误握拍和需要注意的问题、横拍的辅助练习方法(托球、垫球)。...
2015-03-12 10:48 来自 技术交流
《全民学乒乓公开课》第4期接受的培训人员将增加到50人,并且将有多名教练共同1对1指导,3月25日开始接受报名,报名将以论坛活跃度、论坛等级为重要评判依据!第4期培训期延长到2个月的时间,以保障培训的质量。入选的学员,如果临时有事无法参与培训,可提前将培训名额转让给其他人。...
2015-03-08 09:58 来自 技术交流
2015-03-11 14:13 来自 技术交流
前臂和手腕在触球瞬间的抖动很重要,动作不能甩动过大,动作要小。接触球的时机也很重要,尽量等待球下落到较低的位置的时候去触碰球,这样才能保证较低的运行弧线。...
2015-01-29 19:35 来自 技术交流
有很多直拍的业余爱好者握拍上面存在问题,出现吊腕现象的比较多,临时拍个视频讲下如何衡量直拍握拍是否正确的方法,让大家有个参考。更多优秀乒乓球教学视频请点击我的头像...
 来自 台湾
2015-01-13 12:04 来自 台湾
《全民学乒乓公开课》第3.2期:樊振东反手侧拧技术分析示范,本集分析了樊振东反手拧拉技术,樊振东的反手拧拉动作往往伴有强烈下压的动作,目的是为了强制压低球的运行弧线。樊振东的反手的爆发力非常强,可以说是反手拧拉第一人,他这样的拧拉动作是由于他的摩擦太充分、力量太大,为了强行...
2015-01-05 20:21 来自 江苏
2015-01-13 12:04 来自 江苏
《全民学乒乓公开课》第3.3期:反手拧腰和转腰的动作要领讲解了反手两种不同的腰部发力方式,这也是历史上首次详细讲解反手腰部发力的教学视频。很多乒乓球爱好者不了解反手腰部是如何发力的,脚下是如何在进行蹬转的,撕、拧、拉腰部发力的区别是什么样的都不知道,也从来没有一个乒乓球相关...
2015-01-05 20:25 来自 湖北
2015-01-13 12:04 来自 湖北
《全民学乒乓公开课》第3.4期:讲解了正手拉加转弧圈球需要注意的几个问题,根据学员4920正手拉加转弧圈球的错误动作进行了分析,一个是击球点离身体太近,导致击球发力的不充分,另外一个是发球机过来的弧线太高,强制去拉下降后期导致动作变形。...
2015-01-05 20:27 来自 内蒙古
2015-01-13 12:03 来自 内蒙古
《全民学乒乓公开课》第3.5期:比赛当中应该发什么样的球才合适?如果发球的质量不高的情况下,尽量发不出台的球不要给对方制造直接进攻的机会,如果旋转变化发不好的情况下,可以以速度、落点来弥补旋转上面的不足,突然性的改变发球线路往往可以得到意想不到的效果。观看更多优秀乒乓球教学...
2015-01-05 20:29 来自 四川
2015-01-13 12:03 来自 四川
在乒乓球发球技术当中,除了旋转、落点、速度的变化以外,最重要的是用同一个相似的动作发出两种不同旋转的球。通过触球瞬间的手上变化对球造成不同的摩擦,《全民学乒乓公开课》第3.6期示范讲解了利用同一个相似动作发出下旋和不转的球的方法。相对于下旋球,业余爱好者更怕的是侧旋球,特别...
2015-01-05 20:31 来自 贵州
2015-01-13 12:02 来自 贵州