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运动生涯

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放高球最好先有一定的基础,可以先练练中远台的对拉,然后再进行放高球的训练。
乒乓球提升手感的2个奇招    超实用不无聊
2016-04-27 11:14 来自 乒坛纵横
2016-12-12 22:24 来自 乒坛纵横
忽视盯球的问题非常普遍,这实在是阻碍涨球的关键所在,不应该只是说说而已,而是确实应引起足够的重视,投入相当的精力研究之训练之,这是涨球的捷径之一。 一、努力养成看清来球再做动作的意识并使之成为条件反射...
2016-08-07 22:13 来自 乒乓丽人
2016-12-12 21:44 来自 乒乓丽人
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:34 来自 小鱼吧
2016-12-12 21:39 来自 小鱼吧
今天与一位球友打球,对方发的都是不转球,我很少能接好,老是心里怪对方不抛球,现在静下心来想想不能怪对方不抛球,不知如何才能接好对方发的不转球?请各位赐教。...
2016-06-19 22:12 来自 谈乒说赛
2016-12-12 21:30 来自 谈乒说赛
忽视盯球的问题非常普遍,这实在是阻碍涨球的关键所在,不应该只是说说而已,而是确实应引起足够的重视,投入相当的精力研究之训练之,这是涨球的捷径之一。        一、努力养成看清来球再做动作的意识并使之成为条件反射...
2016-08-07 22:13 来自 小鱼吧
2016-11-07 09:07 来自 小鱼吧
乒乓球技术中没有谁对谁错,只要是达到进攻的目的就正确了。在乒乓球的实战中,抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术,但是对于我们业余球友来讲,或者是刚刚练习乒乓球不久的朋友来讲,难度是很高的。目前,弧圈球技术流行,业余球友也必须掌握这一技术才能...
2016-07-28 07:57 来自 论坛官方有奖活动
逆旋转发球怎样练?
2016-08-23 22:58 来自 技术交流
2016-09-09 12:05 来自 技术交流
打个比喻: 你把一个重物,丢到弹簧床,重物会先往下沉,在下沉的过程储蓄能量,然后靠反作用力弹回来。你再把此重物丢到坚硬的书桌上,是不是沉不下去 也弹不回来。    你現在的腿就像是书桌一般僵硬沒了弹性,在重量下沉的过程就已经在抵抗,沉不下去...
2016-08-06 09:23 来自 乒乓丽人
2016-09-06 08:24 来自 乒乓丽人
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:35 来自 谈乒说赛
2016-09-06 08:22 来自 谈乒说赛
接发球的旋转判断在于准,不但要能够判断旋转的性质﹝下旋、不转或上旋﹞,还要能判断旋转的强度﹝强烈旋转、旋转或不转﹞。相对于落点判断来说,旋转判断更加复杂;还是从比较简单清楚的反手发球来看一看。 秒懂!判断接发球4大有妙招! 1、判断反手发球的旋转性质...
2016-06-17 23:54 来自 颗粒王国
2016-08-30 15:10 来自 颗粒王国
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:35 来自 颗粒王国
2016-08-30 12:19 来自 颗粒王国
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:32 来自 论坛官方有奖活动
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:36 来自 乒乓丽人
2016-08-09 17:42 来自 乒乓丽人
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:35 来自 休闲茶座
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:34 来自 乒林外史
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:34 来自 邯郸市站
乒乓球新规则规定一局超时,要求发球一方必须在12板以内得分,一局规定是多长时间?请老师们赐教。
2016-08-09 15:33 来自 乒坛纵横