202 关注 13 粉丝 42679 快乐币
|  临沂市 ,郯城县  
1114 全国排名:72810

运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
很多人打球都喜欢抢点,由其面临机会球、不(太)转球、上旋球,一心想着突击一板过。这种想法没错,打上了,得分几率很高,达到一定水平后,很多球都可以抢上升期和高点期。但是,针对广大业余球友,步法身体能到位了,即使有了抢点的机会,又能抢上几成?如果答案是小于7成,那还是别抢了,因...
2017-06-29 23:06 来自 乒乓丽人
2017-08-18 11:50 来自 乒乓丽人
首先从站位说吧。站位一定不要离着台子太近,半米左右最好。接球大体思路:长下旋球如果速度快,都不会太转,我优先考虑冲。(反手位侧身,由于站位离台不算太远,完全有时间侧身,正手位步伐更来得及),这种接法的好处是,有进攻性,有气势,当然也有难度。但是我感觉,我们业余的可以有这个意...
2017-07-03 23:08 来自 休闲茶座
学员:  发力集中的问题如何解决好教练:  是整体的发力集中是吗学员:  恩教练:  我做个很形象的描述怎样学员:  OK教练:  先定位 也就是要列个公式 跟做几何 代数一样...
教练,如何
教练,如何
教练,如何
2017-06-29 23:20 来自 谈乒说赛
2017-07-03 22:31 来自 谈乒说赛
打乒乓球时,拉球拉的又低又转才是最好的,但是最近自己的拉出去的球却是要么太高,要么不转,而且还经常出台,就发了帖子大家研究,球友们确实给指出了不少问题,下面和大家分享一下。乒乓球技术之拉弧圈如何又低又平,球友看法一...
打乒乓球,弧圈球,如何,而且,最好
打乒乓球,弧圈球,如何,而且,最好
打乒乓球,弧圈球,如何,而且,最好
2017-06-29 23:18 来自 休闲茶座
2017-07-03 22:29 来自 休闲茶座
在现代乒乓球比赛中,人们多对速度、旋转、力量较为重视,毫无疑问,上述要素的确是取胜的主要手段,但不可否认的是,好的击球点有时会起到画龙点睛、甚至四两拨千斤的作用。我们时常会听到某个高水平选手落点打得好时,用一个“巧”字来形容。离开落点这个不可或缺的因素,要把球打得巧几乎无从...
2017-06-29 23:16 来自 谈乒说赛
2017-06-30 08:11 来自 谈乒说赛
首先要说的是,对于初学者或入门级的球友来说,暂时先不必学习这个技术。先把板型固定好即可,如果加上手指发力,可能会适得其反得不偿失。 如何高效正确的运用好手指发力,我们必须得清楚击球原理。也就是说,手指的发力必须在遵循原理的前提下才能正确的应用。...
2017-06-29 23:23 来自 乒乓丽人
众所周知,乒乓球的五大要素为:快、准、狠、变、转。但是,怎么算是快、怎么算是狠呢?相信对这些存在困惑的业余球友并不在少数。其实,这五大要素并不复杂,结合在比赛中就是:速度、力量、旋转、弧线和落点!今天,为您全方位解读!15要素之“快”关键:贴近球台、压低弧线『乒乓球比赛中“...
2017-06-29 23:12 来自 乒乓丽人
我们都知道步法的重要性,但如何去练呢?...
乒乓球,教学片,如何
乒乓球,教学片,如何
乒乓球,教学片,如何
2017-06-29 23:07 来自 休闲茶座
我是右手持拍,正手发球跺左脚。经常是大力发出的球被对手轻松接回,有的甚至会被直接打死。于是我每天坚持早起练发球,每天一个小时,但天天苦练就是不见长进。近日看到视频讲的一堂课,在指导一名不会发短球的学员时让他把跺左脚改为跺右脚立竿见影,那个学员的球居然真的发短了发转了。由此,...
乒乓球,网上
乒乓球,网上
2017-06-29 23:04 来自 乒乓丽人
这里的稳是指上台率高、失误率小,这里的爆是指拉过去的球既转又冲。  步法:盯准来球,运用步法调整脚步让身体处于一个舒服的拉球位置。
弧圈球
弧圈球
弧圈球
2017-06-29 22:56 来自 休闲茶座
一、站姿。身体侧对球台,左肢在前右脚在后,左脚弓步,左右脚像个“刀”字,上身弯曲,整个身体像个“万”字。二、抛球。左手抛球,右手持拍自然放于左手下,就像双手去河里捧水的样子,只不过左手在上右手在下。球抛在正前方,可以抛高一点,高过头顶,我的是抛高一米左右。不要抛得离身体太近...
2017-06-29 22:41 来自 乒乓丽人
张继科标志性的霸道拧拉技术,是他的得分利器之一,也是很多球友苦练的技术。台内拧拉技术的问世,标志着进攻再无死角,但是,由于难度较大,业余爱好者很难掌握,而且比赛中的成功率很低。今天,小编为大家带来一篇关于拧拉技术的文章,掌握这三步,你也可以像张继科一样霸道拧拉。第一步:学会...
乒乓球,爱好者,成功率,文章,技术
乒乓球,爱好者,成功率,文章,技术
乒乓球,爱好者,成功率,文章,技术
2017-06-29 22:37 来自 乒乓丽人
颗粒打法除外,拉球目前已经是最最实际、有效的得分手段了。而且,不论水平高低,基本上每个人也都能像模像样的拉那么几下。但是,你的拉球真的能得势和得分吗?未必如!原因?基本上就在下面的8点里面了,一定要看看,看了你肯定有所领悟。不宜过于求成练好弧圈球需要花一定的时间。特别是没有...
2017-06-29 22:33 来自 乒乓丽人
在比赛中遇到不出台的下旋球,摆又摆不好,抢又抢不了,只能中规中矩搓回去,然后被对方一板冲死,这种情况能够让人很快就失去信心,失去争取胜利的欲望和清晰的思路。因此,在这种情况下,必须不拘一格、打破僵局,使用非常规技术来给对方制造压力,给自己创造机会。击球时机:
打乒乓球,胜利,欲望,技术
打乒乓球,胜利,欲望,技术
2017-06-29 22:30 来自 乒乓丽人
高吊弧圈球和加转的整个技术框架和动作可以说是大同小异的,没有太大区别,主要是体会几点区别:一、高吊弧圈球是拉球的下降后期二、击球点的不同,击球部位的不同。...
弧圈球,技术,乒乓
弧圈球,技术,乒乓
弧圈球,技术,乒乓
2017-06-29 22:27 来自 乒乓丽人
正手挑打的技术特点是动作幅度小,球速快,突然性强,击球点在台内,挑打的线路和落点灵活多变,使对手回接的难度加大,高质量的挑球常使对手措手不及,对对手的威胁较大。因此,正手挑打技术在实战中有很强的实用价值。同时,挑打这一技术对击球者的手腕控制能力提出了更高的要求。下面请网友关...
2017-06-29 22:25 来自 乒乓丽人
乒乓球是一个非常复杂的运动,速度之快、旋转之复杂、对精力和脑力的需求,都是其他运动难以企及的。很多球友在练习的过程中,通常会针对不同的来球来进行针对性练习,其实,只要抓住“核心要点”,对业余爱好者来说,已经足够了,与其囊括全部,不妨删繁就简!
2017-06-29 22:21 来自 乒乓丽人
在乒乓球实战中,对于正手位短球,业余运动员一般以正手摆短、撇、抹、挑打来应对。运用这些技术需要良好的的判断力及出色的手上功夫,在激烈的乒乓球比赛中,心理高度紧张,手指容易僵硬。...
乒乓球比赛,运动员,判断力,主动权,如何
乒乓球比赛,运动员,判断力,主动权,如何
2017-06-29 22:17 来自 休闲茶座
乒乓球技术中没有谁对谁错,只要是达到进攻的目的就正确了。在乒乓球的实战中,抢拉下旋球是一种由防守转进攻的重要方法。虽然这是专业选手的很平常的技术,但是对于我们业余球友来讲,或者是刚刚练习乒乓球不久的朋友来讲,难度是很高的。目前,弧圈球技术流行,业余球友也必须掌握这一技术才能...
乒乓球,弧圈球,朋友,如何,技术
乒乓球,弧圈球,朋友,如何,技术