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运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
什么是长胶打法,是磕磕,拱拱,,,,?是正胶化的加力进攻?我的看法是:前面说的,都不是。长胶就是长胶,它无需自我贬低,它既有自己所长,也有所短,一切的一切,只不过存在于自己的运用而已。...
2014-05-18 19:55 来自 芜湖市站
2015-02-15 21:42 来自 芜湖市站
6、配套球的质量不过关。许多人说:我也发转与不转,为啥对手一点儿都不怕?那是因为你的配套球质量不够。举个例子:当你发第一个重下旋的时候,对手吃了你的球,那么你发第二个重下旋的时候,对手就会有意向上抬拍,恰在此时,你用了同一个动作发出一个不转的来,他一抬,结果高了。----这...
2015-02-13 21:49 来自 芜湖市站
2015-02-13 22:09 来自 芜湖市站
10、关键时刻自信心不足。我始终认为:比赛关键时刻,变化不是全部,可贵的是在于坚持、自信和勇气,要有敢于在关键时刻发不转的勇气;要有关键时刻敢于连续发同一落点(不同旋转或相似旋转)的勇气;要有关键时刻敢于发自己最不拿手但对手也最怕的那种球的勇气,还有很多很多...
2015-02-13 21:56 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:57 来自 芜湖市站
10、关键时刻自信心不足。我始终认为:比赛关键时刻,变化不是全部,可贵的是在于坚持、自信和勇气,要有敢于在关键时刻发不转的勇气;要有关键时刻敢于连续发同一落点(不同旋转或相似旋转)的勇气;要有关键时刻敢于发自己最不拿手但对手也最怕的那种球的勇气,还有很多很多...
2015-02-13 21:56 来自 芜湖市站
9、对高质量发球矛盾统一性认识不到位。首先,必须把球发转了,强的旋转是威慑对手的提前和保障。另一方面,球转了不代表你的发球过关了。无论你发如何转、如何刁的发球,只要在对手判断之内、意料之中的球,对手都会很好的给你接回来,此类发球自己都应该列入发球质量下降或败笔行列,要在心里...
2015-02-13 21:55 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:55 来自 芜湖市站
9、对高质量发球矛盾统一性认识不到位。首先,必须把球发转了,强的旋转是威慑对手的提前和保障。另一方面,球转了不代表你的发球过关了。无论你发如何转、如何刁的发球,只要在对手判断之内、意料之中的球,对手都会很好的给你接回来,此类发球自己都应该列入发球质量下降或败笔行列,要在心里...
2015-02-13 21:55 来自 芜湖市站
8、对发球节奏认识不足。比分领先的时候或者发球对于对手威胁较大的时候,要加快发球节奏,要快要狠,不给对手思考时间;发球效果不明显,或比分落后的时候,要多想要领、提高质量,不要慌乱或盲目求变;对手急躁的时候(多数手发僵)发球要轻要转。...
2015-02-13 21:54 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:54 来自 芜湖市站
8、对发球节奏认识不足。比分领先的时候或者发球对于对手威胁较大的时候,要加快发球节奏,要快要狠,不给对手思考时间;发球效果不明显,或比分落后的时候,要多想要领、提高质量,不要慌乱或盲目求变;对手急躁的时候(多数手发僵)发球要轻要转。...
2015-02-13 21:54 来自 芜湖市站
7、发球的套路设计粗糙。每一局中,第一个发球与第二个发球是套路,前2个发球与自己的第3、4个发球也应有配套或呼应作用。另外,每一板发球都要设计好对手可能的回球路线,想好第三板的跟进。也就是说,应该经常思考如果自己要打7局比赛,怎么来统筹安排,思考多了,实践中自然会见成效。...
2015-02-13 21:50 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:51 来自 芜湖市站
7、发球的套路设计粗糙。每一局中,第一个发球与第二个发球是套路,前2个发球与自己的第3、4个发球也应有配套或呼应作用。另外,每一板发球都要设计好对手可能的回球路线,想好第三板的跟进。也就是说,应该经常思考如果自己要打7局比赛,怎么来统筹安排,思考多了,实践中自然会见成效。...
2015-02-13 21:50 来自 芜湖市站
6、配套球的质量不过关。许多人说:我也发转与不转,为啥对手一点儿都不怕?那是因为你的配套球质量不够。举个例子:当你发第一个重下旋的时候,对手吃了你的球,那么你发第二个重下旋的时候,对手就会有意向上抬拍,恰在此时,你用了同一个动作发出一个不转的来,他一抬,结果高了。----这...
2015-02-13 21:49 来自 芜湖市站
5、发球意图太明显。上旋、下旋、加力、减力等微调技巧掌握不够,没有身体假动作的掩盖,想发短就减力,想发长就加力,让对手观察得一清二楚。遇到高手,就必须用同一种动作和近似的力量,出来狠的侧上和狠的侧下,出来慢速的近网和快速的大角。...
2015-02-13 21:48 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:48 来自 芜湖市站
5、发球意图太明显。上旋、下旋、加力、减力等微调技巧掌握不够,没有身体假动作的掩盖,想发短就减力,想发长就加力,让对手观察得一清二楚。遇到高手,就必须用同一种动作和近似的力量,出来狠的侧上和狠的侧下,出来慢速的近网和快速的大角。...
2015-02-13 21:48 来自 芜湖市站
4、对旋转认识程度不足。要练下旋,就得坚持长时间练,不计较得与失,1个月不行就2个月(毕竟业余球友不象专业队员那样急着出成绩),我的经验是:必须有1年以上的时间来做保证,才有可能练成一手强下旋。当强下旋练精了的时候,你的手指、手腕、全身各个部位的发力就已达到协调了,其他旋转...
2015-02-13 21:46 来自 芜湖市站
3、落点意识不强。许多朋友在练习发球过程中,只考虑旋转和速度,对落点意识的要求不强。台子指定区域伸开五指画一个巴掌大的圈(再小了对我们业余不现实),10个球必须要进圈10个,比赛时才能体现出落点的作用来。...
2015-02-13 21:45 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:45 来自 芜湖市站
3、落点意识不强。许多朋友在练习发球过程中,只考虑旋转和速度,对落点意识的要求不强。台子指定区域伸开五指画一个巴掌大的圈(再小了对我们业余不现实),10个球必须要进圈10个,比赛时才能体现出落点的作用来。...
2015-02-13 21:45 来自 芜湖市站
2、发球时不假思索。不会观察对手状态,不会根据对手技术情况和站位情况来调整自己发球的种类、旋转、速度和落点等。只按固定套路发球,或想起什么来就发什么。...
2015-02-13 21:43 来自 芜湖市站
2015-02-13 21:44 来自 芜湖市站
2、发球时不假思索。不会观察对手状态,不会根据对手技术情况和站位情况来调整自己发球的种类、旋转、速度和落点等。只按固定套路发球,或想起什么来就发什么。...
2015-02-13 21:43 来自 芜湖市站