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运动生涯

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拉弧圈球的要诀熊志超编者按:本文是“弧圈球教学与训练要诀(上下集)http://www.happypingpang.com/t_3212_114080.htm的浓缩版,方便业余爱好者阅读。...
为什么说控制“摆速”是提高弧圈球质量的关键
拉弧圈球的要诀轻装版
2016-01-17 23:39 来自 熊教练博客
2016-05-05 14:20 来自 熊教练博客
熊教练乒乓小百科为什么教练员总要求运动员发力拉冲时要踩左脚熊志超作者按:本帖是“从教练员要求运动员发力拉冲时要主动去踩左脚谈乒乓球的最佳击球点在哪?”的浓缩版,方便业余爱好者阅读。...
为什么教练员总要求运动员发力拉冲时要踩左脚
2016-05-05 14:17 来自 熊教练博客
何谓甩? 意外撞车时, 很多人都会伤了颈椎, 原因就是身体被安全带制停了, 但头继续向前冲, 或叫甩动! 人高速向前, 身体突然停住, 如果手臂是放松的, 手臂也会自动向前甩动, 拉球时, 如果可以利用这个甩速, 便能达到更强的拉球效果! 为什么不直接收小臂,...
2014-07-07 16:08 来自 技术交流
2016-01-09 14:46 来自 技术交流
第1句话你能发出多转的球,你就能接住对方多转的球。想处理好接发球,从发球开始。第2句话你能拉出多转的弧圈球,就能防住对方多转的弧圈球。第3句话乒乓球步法中:左脚管左右移动,右脚管前后移动。如果你左右移动不好就多从左脚找原因,如果前后移动不好,就多从右脚找原因。而乒乓球步法中...
2015-05-13 15:43 来自 颗粒王国
2015-05-29 14:39 来自 颗粒王国
熊教练教学随笔王皓式直板横打技术为什么后无来者熊志超摘...
2014-04-18 16:18 来自 技术交流
2015-05-26 19:00 来自 技术交流
前言:这是之前自己曾写过的一篇文章,承蒙朋友们的厚爱,帖子流传度比我预想得还要广,最后连文章中的朋友都给我打了电话来确认,还搞得自己有些囧。在这感谢朋友们的喜爱和转发,但我浏览过一些转发的版本,有的并未转全,或者之后更新的内容没有继续。今天有幸能在快乐乒乓网上发表一些个人的...
不简单的搓球,搓球原理思辨(修订版)01 (未完成)
不简单的搓球,搓球原理思辨(修订版)01 (未完成)
不简单的搓球,搓球原理思辨(修订版)01 (未完成)
根据高木和健一的动作示范进行正手弧圈球技术的讲解,其中讲到了一些小的细节和不同点希望对大家有所帮助。首先提到的是站位,一些国手在拉弧圈球的时候,双脚站位比较开,身高较高,双脚更开又利用压低重心,但是如果站的太开了,也会影响到脚下的快速启动。再就是国手在拉弧圈球的时候,脚下很...
2015-04-23 10:19 来自 技术交流
2015-04-23 15:44 来自 技术交流
突破长胶防线的途径长胶本身缺乏主动制造旋转的能力,只能借转。对方拉的球越转,长胶防过去的球就越转,这也就是直拍长胶打法十之七八乐于打控制防守的原因。我是直拍长胶,经常和不同风格的长胶球友接触,产生了一些心得。我认为,反胶或正胶打法,善于或不善于对付长胶,标志是在发力进攻时,...
2015-03-11 10:17 来自 技术交流
2015-04-11 11:43 来自 技术交流
关键时刻自信心不足。我始终认为:比赛关键时刻,变化不是全部,可贵的是在于坚持、自信和勇气,要有敢于在关键时刻发不转的勇气;要有关键时刻敢于连续发同一落点(不同旋转或相似旋转)的勇气;要有关键时刻敢于发自己最不拿手但对手也最怕的那种球的勇气,还有很多很多...
2015-04-07 09:20 来自 技术交流
2015-04-08 15:33 来自 技术交流
我们一起来学习下正手下蹲式发球的速成秘诀,下蹲式发球的动作类似于拿斧头砍柴的动作,发力的点靠近身体的中心点,我们抛球的时候也是位于身体中间的位置抛起来比较好,便于下蹲发力。我看过不少业余爱好者,甚至是一些制作教学视频的运动员下蹲式发球的动作,他们都是蹲好了然后去发球,这个就...
2015-03-29 17:48 来自 技术交流
球友们晒晒自己球馆的收费,了解一下各地的打球条件也很有趣。请大庆的球友保持沉默,不然全国球友会伤心的!
2015-02-09 12:01 来自 乒乓器材

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