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运动生涯

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我要参赛 查看详情 一、主办方:快乐乒乓网连云港站二、承办方:连云港港口集团轮驳公司鸿云体育中心三、协办方:江苏金海国际展览中心有限公司四、赞助单位:奥杰机电有限公司五、比赛地点: 1. 所在城市:连云港市 2....
2014-11-06 13:04 来自 连云港市站
2014-11-17 11:25 来自 连云港市站
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2014-11-06 13:04 来自 连云港市站
2014-11-17 11:21 来自 连云港市站
很多时候体会到,一个单项动作、一种技术组合、一套战术变化的形成,是由僵硬到松软再到柔韧的过程.。最初的动作不熟练、击球时机不准、盲目发力造成了身体的僵硬;延伸下去会因为失误过多产生对自己的不自信、必然出手犹豫造成整体的松软。...
2014-07-09 07:05 来自 技术交流
2014-07-14 14:27 来自 技术交流
每个运动员都希望自己有几套好的发球,但一些运动员练发球时急于求成,缺乏恒心,短时间内见不到效果或遇到挫折,就灰心丧气,不继续钻研了,这是很可惜的。...
郗恩庭 谈提高发球质量的秘诀
郗恩庭 谈提高发球质量的秘诀
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2014-06-16 08:52 来自 技术交流
2014-07-08 08:29 来自 技术交流
反手台内拉球是一项非常先进的进攻技术。练习反手台内拉球,由于来球的速度相对较慢,击球位置集中在台内,因此对来球的具体落点、旋转的判断会更加容易。反手台内拉球更加注重腹部和手臂、手腕动作的运用,所以在练习的过程中,一定要提高控球能力,掌握制造弧线的方法。1、上步要稳,充分收腹...
2013-06-28 13:38 来自 哈尔滨站聊吧
1、挡。击球上升期,借力为主,切忌摩擦,手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期,加之一定自发力,仍以撞击为主,手腕、拍型固定。主要练习落点。时间1—2月。3、攻球。在拨的基础上,高点期发力击球,以撞击为主,手腕固定。目标要求,...
2013-11-13 14:21 来自 北京三维体育聊吧
以下是各组报名名单,请竞猜甲乙组冠军,每个ID只能猜一次,甲乙组猜全对者奖励双鱼球袜一双,仅限前10名,根据跟帖时间顺序为准,截止时间:2013年11月17日上午八点。混合团体甲组(5000分以上):1、爱乒才会赢队 领队:陶军 队员:陶军 1839 汤建华 1750...
2013-11-15 01:05 来自 连云港市站
2013-11-16 11:29 来自 连云港市站
【全民皆乒】“金亚竹丝球板”全民皆乒连云港赛区积分赛(第九次)圆满结束,谢谢大家的热情参与和大力支持成绩公布如下:A组:1800-2099分段:冠军:晚餐杯不输亚军:乱田舞季军:小蜜蜂第四名:老狼B组:1700-1799分段冠军:感悟人生亚军:清醒时分季军:幸福晨阳第四名:...
2013-07-28 09:00 来自 连云港市站
2013-07-29 14:58 来自 连云港市站
今天你砸了么,有收获么,都来嗮嗮。
2013-07-06 09:21 来自 连云港市站
2013-07-27 14:40 来自 连云港市站
你是高手,乒乓高手,就告诉我!我来为你写你的乒乓故事!!
2013-07-22 12:18 来自 连云港市站
2013-07-26 10:58 来自 连云港市站

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