0 关注 2 粉丝 85 快乐币
黑龙江省伊春市站副站长
   
0 全国排名:未激活

运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
【你可能不知的土豆功效】①是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢;②土豆能减肥,因为它只含0.1š„脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的;
2013-08-18 05:10 来自 佳木斯市站
2013-08-24 19:20 来自 佳木斯市站
【呼吸养生】想要提高呼吸的品质,并非只要练习呼吸法就可以了。重要的是要让身体处在容易呼吸的状态。就如腹式呼吸便是透过横膈膜下降,让肺充满空气的呼吸方法。藉着横膈膜下降,空气进入,而使腹部膨胀。...
2013-08-18 05:19 来自 佳木斯市站
2013-08-24 19:16 来自 佳木斯市站
【5种米饭一生受用】1、最滋补的是粳米:健脾胃、养阴生津、固肠止泻。2、最助消化的是糙米:降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。
2013-08-17 06:04 来自 佳木斯市站
2013-08-24 19:14 来自 佳木斯市站
8.4日快乐网佳木斯站邀请 伊春市乒乓球界知名人士 阳光小老头 多彩阳光 张立新等人光临指导快乐网佳木斯站球友联谊交流比赛。感谢伊春球友对佳木斯站的支持...
2013-08-07 09:12 来自 佳木斯市站
2013-08-24 18:04 来自 佳木斯市站
说到黄建疆,在民间乒乓球界其知名度不可谓不高。在武侠里有“东邪西毒,南帝北丐”之说,这表示着武侠世界里的高手雄霸一方,是该地区最高的荣誉。而这些称号,同样被乒乓球界拿来用了。在2012年大庆站的长胶大赛中,男子老年组有一名叫张学友的选手,就是被称为乒乓球界的“北丐”,和东邪...
2013-08-20 13:47 来自 佳木斯市站
2013-08-24 17:56 来自 佳木斯市站
许多朋友在打球时都会感叹,假如我有一个好的发球,就好了。因为往往在一场比赛中,你总是感觉到,对对方的发球有些不知所措。也正式因为如此,很多人利用自己独特的发球赢得了一场又一场比赛。可见,一个好的发球是多么的重要--好的发球是成功的一半。...
2013-08-22 21:42 来自 佳木斯市站
2013-08-24 17:53 来自 佳木斯市站
【香蕉的十大健康功效】1.防治胃肠溃疡;2.治疗皮肤瘙痒症;
2013-08-24 06:02 来自 佳木斯市站
2013-08-24 17:51 来自 佳木斯市站
人们常说坚持晨跑增强体质,但是晨跑真的那么简单不需要注意什么吗?其实在进行晨跑时有很多值得注意的事项。方法/步骤1首先,晨跑前应该补充水份和适量食物,但不应吃的太饱或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物质。...
2013-08-24 06:48 来自 佳木斯市站
2013-08-24 17:49 来自 佳木斯市站
8月东北区乒火连天“金亚竹丝球拍杯”十五站1.大连市http://www.happypingpang.cn/games/view/6502.吉林市http://www.happypingpang.cn/games/view/6723.长春(2)比赛链接:http://www...
2013-07-31 21:11 来自 黑龙江
2013-08-15 10:47 来自 黑龙江
谢谢弯弯的月亮朋友来支持和关注佳木斯站!谢谢您怎么晚还没有休息!把我这两天发的帖子都跟了一遍!您太辛苦了!您受累了!让您费心了!您对快乐乒乓网执着的精神!我很佩服!很敬佩!我们大家都应该向您学习!给您致敬!...
2013-08-06 07:17 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:45 来自 佳木斯市站
一板裁判长和阳光站长球技交流时的精彩画面展示!
2013-08-12 20:01 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:44 来自 佳木斯市站
一:稳重 (1)不要随便显露你的情绪。 (2)不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 (3)不要一有机会就唠叨你的不满。 (4)讲话不慌,走路也是。
2013-08-15 05:35 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:42 来自 佳木斯市站
在人的一生中,能够立自身根基的事不外乎两件:一件是做人,一件是做事。的确,做人之难,难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态;成事之难,难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。而最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道便是:低调做人,高调做事。...
2013-08-15 05:16 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:40 来自 佳木斯市站
每天注册的人数在不断的增加,看来大家都非常喜欢乒乓球、热爱乒乓球,所以加入的人是越来越多!...
2013-07-01 23:10 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:37 来自 佳木斯市站
有一种友谊叫跟贴 贴子是每一个论坛的生命,当你来到一个论坛时,就意示着你将给它注入新的血液!...
2013-08-14 18:27 来自 佳木斯市站
2013-08-15 10:36 来自 佳木斯市站

TA的主帖