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运动生涯

  • 完善你的运动生涯,让更多的球友认识你!
  业余界有些朋友有“正手拉球时大臂是不能发力的、大臂发力是拉球的大忌”的观点。  是这样吗?  现在,我们就来简单地谈谈这个问题吧。   一、 大臂发力的历史...
【原理】亲,乒乓球之发力奥秘你造吗(5)?
2015-02-07 15:57 来自 四季为乐博客
  很多打球者攻球不错,拉球却困难,好不容易学会拉球,发力又难以集中。那么,拉球的奥秘到底在哪呢?  我们不妨从外在的挥拍和内在的发力这两个方面来进行分析。   一、 外在的挥拍...
2015-02-07 15:56 来自 四季为乐博客
  亲,我们都知道乒乓球的竞技有一项侧身进攻的技术,我们也都知道侧身进攻给对手的威胁会更大。  为什么会如此呢?  这里我们不妨来玩一个分析游戏,这个分析游戏看上去有点小儿科,但好玩也管用。   一、 侧身进攻咋就这么狂? 1. 星星还是那颗星星...
2015-02-13 17:15 来自 四季为乐博客
  正手位拉球,小臂的作用是异常重要的,现在我们就来谈一下小臂的运动方式和技巧吧。   一、 挥小臂 1. 方式:小臂在腿、腰、大臂的带动下获得了较高速度,在此基础上与大臂一起发力拉球。 2. 技巧:大小臂作为一个整体挥拍击球。 3....
2015-02-13 15:38 来自 四季为乐博客
  前面我们从手臂运动的角度解释了发力要有次序的观点,现在我们再从发力的角度来谈谈这个问题。之所以又来谈这个问题,是因为这是一个有争议的话题。  谈这个问题,还是让我们从日常生活中的经验开始吧。...
【发力技巧07】再谈发力次序的重要性
2015-02-13 15:25 来自 四季为乐博客
羊年到,喜气洋洋送祝福,国乒帅哥美女齐上阵,给广大快乐乒乓网送上昔年祝福和快乐币啦,大家一定看过国乒的比赛,对各位帅哥美女一定不陌生,潇洒帅气的张继科,沉稳可爱的马龙,憨厚活泼的小胖,他们亲自给你送祝福还是第一回吧,有木有很期待?下周一(2月16日)热乎的视频热乎奉上,敬请...
【新年撒快乐币】国乒拜年送祝福,猜猜TA是谁!
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2015-02-12 13:26 来自 论坛官方有奖活动
就在小编写下此文的这一刻,快乐乒乓网优秀站点评选的总投票数超越了100万,刷新了全网同类活动的记录!带着难以言喻的激动,小编不得不高呼:球友们你们真的太给力了!仅仅今天一天,迎春站的票数就逼近15万,而西安站的票数也已经超过10万,吉林站以7万7千票、济南站以5万6千票紧随...
2015-01-27 18:04 来自 网站动态
2015-01-27 18:22 来自 网站动态
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2015-01-27 18:04 来自 网站动态
2015-01-27 18:21 来自 网站动态
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2015-01-27 18:04 来自 网站动态
2015-01-27 18:21 来自 网站动态
新拍到手,首先要为爱拍贴上护边,不然经常磕碰不仅影响美观也会影响底板性能。大多数朋友都是从网上买的或者送的护边,网上的护边通常有三类:第一类为纤维或者尼龙护边...
利用废弃海绵巧做球拍护边
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2015-01-26 21:52 来自 乒乓器材
2015-01-27 14:23 来自 乒乓器材
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2015-01-26 21:52 来自 乒乓器材
2015-01-27 14:22 来自 乒乓器材
  亲,你在打球时是不是听到过各种第一?什么步法第一,什么盯球最重要,什么发力集中才是王道,什么协调性才是重中之重,等等等等,不一而足。  不错,这些都重要,但什么才是最重要的呢?...
【杂谈】亲,意识是第一位的哦
2015-01-22 17:26 来自 四季为乐博客
  亲,盯球的重要性你是知道的吧?那么,如何才能盯住球呢?   一、 寻求规律 1. 击球有规律  撞击多速度快,摩擦多旋转强;向下摩擦是下旋,向上摩擦是上旋,向侧摩擦是侧旋,如果有组合就是侧上、侧下旋。这是一个基本常识,有了这个基本的常识对辅助我们盯球是极有帮助的。...
【杂谈】亲,如何盯球你造吗?
2015-01-22 12:09 来自 四季为乐博客
⒈ 注意发球动作要符合规则:...
2015-01-22 14:26 来自 博尔乐聊吧
2015-01-23 09:32 来自 博尔乐聊吧
  亲,当打球者都在说速度的时候,你知道他们说的速度是什么意思吗?不知道吧?其实,你心里是大致知道的,但是真要说清楚什么是速度,就未必能说清楚了,对吧?...
2015-01-20 17:21 来自 四季为乐博客
  业余打球者,一说到拉球的质量,就会拿国家队的小巧美女刘诗雯做对比,说我们的身体比刘诗雯要强壮多了,而拉球的质量不如她,原因就在于我们拉球的技巧不如她。  这个广泛存在于业余界的说法,对不对呢?...
【杂谈】亲,你拉球为什么爆不过刘诗雯?
2015-01-20 17:21 来自 四季为乐博客
新版假币(一套)以假乱真的水平已经超过以往的所有假币版本,请大家注意防范!
紧急!新版假币来了,注意!!
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2015-01-20 10:14 来自 好文欣赏
2015-01-20 10:46 来自 好文欣赏
关于转不转发球...
让对手吃发球的三个技巧
2015-01-20 10:04 来自 好文欣赏
2015-01-20 10:46 来自 好文欣赏